Option EPS

Option EPS - Partenaires

“Faire de mes capacités sportives ma réussite au bac” 

Public visé :

  • Filles et garçons, débutant(e)s ou initié(e)s
  • Lycéens en enseignement général ou technologique, à partir de la 2nde jusqu’à la terminale

Horaire et encadrement :

  • 2 séances par semaine (=3h) : 1h30 de Tennis et 1h30 de Natation
  • Séances de Tennis au sein du Tennis Club d’Alençon (à proximité)
  • Séances de Natation à la piscine Rousseau d’Alençon
  • Sous la responsabilité d’un professeur EPS : M.Boisbunon & C.Gennin
  • Hébergement possible à l’internat. Gare routière et SNCF à 5min à pied

N.B. : Cette option facultative EPS Tennis & Natation est la seule en Normandie et l’une des rares en France

Missions scolaires et sportives (Tennis et Natation) :

  • Option qui prépare à l’épreuve facultative EPS du baccalauréat (Coefficient 2, >10 pts au bac)
  • Suivi scolaire et pédagogique (cursus classique avec horaires aménagés)
  • Evaluation trimestrielle – Fiche de suivi – Auto-évaluation
  • S’adapter et gérer une opposition en simple ou en double
  • Jouer sur la vitesse, la précision, la force et les effets
  • Développer l’intelligence tactique et élaborer des stratégies de jeu
  • Développer une aisance aquatique (Respiration, propulsion, information, équilibration et gestion de l’effort)
  • Développer les techniques dans les 4 nages (Papillon, dos, brasse et crawl)
  • Favoriser un renforcement musculaire équilibré
  • Suivre une progression d’apprentissage et s’impliquer dans des tâches d’arbitrage, de jugement, de planification d’entraînement
  • Formation à l’autonomie et développement des capacités à s’entraîner
  • Préparation aux compétitions du sport scolaire (UGSEL)

 Conditions d’admission :

  • Etre motivé(e) et sportif(ve) : Entretien de motivation possible si forte demande (fin juin/début juillet) 
  • Avoir un dossier scolaire satisfaisant (résultats et appréciations)
  • Etre capable de plonger, nager aisément et/ou rapidement 50m sans s’arrêter en nage ventrale et dorsale (Acquisition du niveau approfondi (= 2 séquences) en natation en EPS au collège : facultatif)
  • Etre déjà initié(e) si possible aux techniques de base du tennis ou des sports de raquette

Procédure et conditions d’inscription : renvoyer la fiche d’inscription (avec pièces jointes) avant le 15 juin (fiche à retirer au secrétariat de l’établissement ou à télécharger ici)

Rejoignez-nous sur notre page Facebook en cliquant ici :   https://www.facebook.com/SFSoptionEPS/